När du vill ha resultat och kvalitet – välj personlig träning!
Att träna med en personlig tränare ger resultat – det råder inga tvivel om det. Varje pass är mer effektivt än om du tränar själv, eftersom det är skräddarsytt utifrån dina styrkor, svagheter och mål. Med en erfaren PT vid din sida slipper du gissningar och osäkerhet – du får en tydlig plan anpassad för just dig.
Slipp frustration och uteblivna resultat! Med rätt vägledning och strategi tar du din träning till nästa nivå och når dina mål snabbare och säkrare än någonsin.
Kompetensområden:
👉Träning före och efter graviditet: Trygg och effektiv träning som stärker kroppen, minskar besvär och hjälper dig tillbaka med självsäkerhet.
👉 Klimakteriecoachning: Få koll på kroppen i en ny fas – med smart träning, struktur och strategier som ger mer energi och bättre form.
👉 Hållbar viktminskning: Gå ner i vikt utan förbud och quick fixes – med en plan som funkar i vardagen och håller över tid.
👉 Hypertrofi och styrketräning: Bygg muskler och bli starkare med rätt teknik, progression och upplägg som faktiskt ger resultat.
👉 Medicinsk viktminskningscoachning: Stöd och struktur som gör det lättare att lyckas med din medicinska viktresa – tryggt, uppföljt och hållbart.
👉 Rehab och prehab: Träna bort smärta och förebygg skador med övningar som bygger en stark, stabil kropp från grunden.
👉 ICF-licensierad holistisk coach: Coaching som ser helheten – vanor, mindset och livsstil – så att dina resultat blir både starka och långsiktiga.
Vad kunder säger
Amanda Chanfreau
"Att satsa på träning med Azita under graviditeten var den bästa investeringen! Azita är en toppen PT som peppar utan att vara jobbig, och efter en timme som varit både trevlig och rolig märker man hur hårt man också tränat.
Emma Enberg
"Azita är grym hon bryr sig om dig på riktigt som en människa inte bara som en kund! Hon är väldigt noga och har kvalitet i fokus och ger utmaningar som är realistiska.
Mia Akthar
"Azita har mina varmaste rekommendationer, man får alla verktyg att klara sina mål. Idag är jag utan några antidepressiva medel och det är tack vare min aktiva livsstil. En livsstil Azita har gett mig verktygen till."
Lotte Thoröd
"Azita er så dyktig til å motivere at man virkelig vil gi alt og føler seg stolt etterpå! Perfekt blanding av veldig tøff og hyggelig trening!"